Flat stomach workouts - FitBot

тренировки для девушек, выполнять которые может кто угодно и где угодно.

Мы подобрали самые эффективные тренировки для девушек для развития красоты, гибкости и силы мышц. фитнес для женщин содержит более 120 упражнения для девушек . Каждое упражнение снабжено подробные текстовыми, аудио и видео инструкциями. Постройте свой личный фитнес план тренировок и следите за результатами.

Вы можете самостоятельно составлять свои тренировки или проводить фитнес занятия с тренером по уже разработанным 4 программам на разные группы мышц и отличающиеся разным уровнем сложности. Продуманные и проверенные временем программы, а также правленое выполнение фитнес упражнений позволит Вам приобрести отличные спортивные формы и добиться самых впечатляющих результатов в красоте и здоровье за короткое время.

Функционал приложения - тренировки для девушек:
- 120 упражнения для девушек с аудио, видео инструкциями и текстовыми описаниями;
- 5 программы тренировок уровня сложности и нацеленные на разные группы мышц;
- вы можете самостоятельно составлять свои фитнес для женщин, устанавливать продолжительность тренировок, время отдыха и подготовки; создание своих программ и шейпинг тренировки на каждый день недели;
- продуманная система статистики позволит вам отслеживать свои результаты и выработать привычку к регулярным занятиям спортом, следите за тем, как фитнес план меняет вашу жизнь.

Приложение фитнес для женщин позволит вам не только глубоко и качественно проработать все мышцы тела и приобрести спортивные формы, но и развить в себе гибкость и выносливость. фитнес для женщин для можно выполнять в любом месте, дома, в спорт зале, на природе. Шейпинг для занятий дома не требует никакого дополнительного оборудования и принадлежностей. Фитнес план служит отличной разминкой, и прекрасно влияет на организм.